https://www.youtube.com/watch?v=GYQYo_5MUCM 第5位: プリズナートレーニング Convict Conditioning ポールウェイド Pail Wade 著 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ。 ジム通いは無駄、プロテインは不要！ 元囚人のコーチが伝授する真の筋トレ大全…
2024年11月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=PpFCkDvy3kE 早朝7時に7名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店にお越しくださいました。 最後は恒例で、僕がホームベーカリ…
2024年11月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 日時: 2024年11月30日(土) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店 参加費: 無料 事前申込: 不要 https://www.youtube.com/watch?v=11ybPkOBQFQ 定刻の7時にお越…
南国暮らしで自炊を続けていくのに必要な仕組み3つをご紹介。 ・重量 ・海塩 ・密閉 https://www.youtube.com/watch?v=Iv2-im3p820&t=32s 料理秤 クッキングスケール: タニタ KD321 タイ米: Golden Phoenix 金鳳 塩: สมุทรสงคราม サムットソンクラーム県産 S…
今日は朝起きたら、僅かだけどはっきりと空気感が変わっていました。爽やかです。 待ちに待ったベストシーズン乾季の到来です。 https://www.youtube.com/watch?v=IaMbeGG5rUg #タイ #パタヤ #乾季 #ベストシーズン #冬 #ฤดูหนาว #ロングステイ #ジョムティ…
2024年10月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=epBp0e9tc2A 早朝7時に4名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee プラタムナク店にお越しくださいました。 バンコク在住で遠路はるばる車で駆けつけて…
2024年10月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=DiUylI6s290 日時: 2024年10月29日(火) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee プラタムナク店 https://maps.app.goo.gl/wvfuzXVyEY1nYt4c6?g_st=com.g…
2024年9月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=u-HcL2CwFxA 早朝7時に4名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店にお越しくださいました。 1度目の募集では人が集まらず、オフ…
2024年9月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=oEfLoV1JQqw 日時: 2024年9月28日(土) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店 https://maps.app.goo.gl/3XYd51UnCZZ7NA1H7?g_st…
2024年9月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=aqthPbAbqm4 日時: 2024年9月24日(火) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店 https://maps.app.goo.gl/3XYd51UnCZZ7NA1H7?g_st…
パタヤの不動産 ・日本と比べて3倍速で劣化する。 ・管理会社の5割は杜撰 ・仲介業者の8割は単なる口利き屋 ※個人の感想です。 https://www.youtube.com/watch?v=KND85gKdeV8 #タイ #パタヤ #不動産 #ロングステイ #ジョムティエン #ビーチ #タイランド #lon…
2024年8月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=7r4fCVrI4RU&t=16s 早朝7時半に9名の視聴者さんが、会場のパンタイコーヒー Punthai Coffee ジョムティエン ブンカンジャナ店にお越しくださいました。 ご参加の皆様、あり…
2024年8月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=tq32GwbrLV4 日時: 2024年8月29日(木) 7:30〜8:30AM 場所: パンタイコーヒー Punthai Coffee ブンカンジャナ店 ร้านกาแฟพันธุ์ไทย สาขาบุณย์กันจนา 参加費: 無料 事前申…
資産運用の一部として金ゴールドを持とう、という内容です。 実際に僕が地金とネックレスを売買した経験を、ご紹介します。 https://www.youtube.com/watch?v=I_gkXBGEkv4 関連動画: パタヤで中古ワンルームを購入しリノベーション実施。 https://www.youtub…
前回動画の、築20数年の老朽ワンルームをリノベーションした件で、 ・物件購入理由 ・リノベーションの基本方針 ・工務店への依頼方法 について、解説しました。 https://www.youtube.com/watch?v=sLzkmMV5lD4 #タイ #パタヤ #不動産 #ロングステイ #ジョム…
築20数年のボロボロ老朽ワンルームを、3ヶ月かけてガチで本気のフルリノベーションしてみました。 住み心地改善のためのアイディアがたくさん詰まっています。どうぞご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=eumLplezfts #タイ #パタヤ #不動産 #ロ…
2024年7月 第2回目のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=XS7VMpW9EDA 早朝7時半に6名の視聴者さんが、会場のパンタイコーヒー Punthai Coffee ジョムティエン ブンカンジャナ店にお越しくださいました。 ご参加くださった皆…
2024年7月度 ”第2回目” Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=dSWBrfD_Kes 日時: 2024年7月29日(月) 7:30〜8:30AM 場所: パンタイコーヒー Punthai Coffee ブンカンジャナ店 ร้านกาแฟพันธุ์ไทย สาขาบุณย์กันจนา 参加費: 無…
2024年7月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=peZuwdWv7fc 早朝7時に3名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee プラタムナク店にお越しくださいました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございまし…
2024年7月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=YQ__qs4m92s 日時: 2024年7月26日(金) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee プラタムナク店 参加費: 無料 事前申込: 不要 定刻の7時にお越しくださる…
ヒデヨさんって、南国ロングステイ生活でいったい毎日何して過ごしているの？ という疑問にお答えします。 https://www.youtube.com/watch?v=3cLWNCtXIcg #タイ #パタヤ #沈没 #ロングステイ #ジョムティエン #ビーチ #タイランド #longstay #jomtien #beach…
季節限定ドリアンビュッフェ Durian buffet @ ラヨーン県 スパットラーランド Sphattra Land สวนสุภัทราแลนด์ https://www.youtube.com/watch?v=LIgUUuRLy7w #タイ #パタヤ #ドリアン #ロングステイ #ジョムティエン #ビーチ #タイランド #longstay #jomtien…
2024年6月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=lxKo78QNi4I 早朝7時に7名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店にお越しくださいました。 ご参加くださった皆様、ありがとうご…
2024年6月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=pHzTWCVGOE8 日時: 2024年6月26日(水) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee ジョムティエンビーチ店 参加費: 無料 事前申込: 不要 定刻の7時にお越し…
パタヤを離れ、タイ最北部メーホンソン県の山奥にある寺院に1週間こもって、ヴィパーサナ瞑想の修行をしてきました。 瞑想寺院 ワットパータムウア Wat Pa Tam Wua วัดป่าถ้ำวัว https://www.youtube.com/watch?v=Trqt_URtjEE #タイ #パタヤ #瞑想 #ロングス…
https://youtu.be/PVcF90k10a4?si=HaUnzvWTNOUCYClH #youtube #チェンライ #chiangrai #パタヤ
2024年5月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 https://www.youtube.com/watch?v=aghtqUA_LYQ 早朝7時に 2名の視聴者さんが、会場のチャオドイコーヒー Chaodoi Coffee パタヤ プラタムナク店にお越しくださいました。 少人数でパーソナルかつ濃密なコーヒ…
2024年5月度 Youtube 朝活オフ会開催のご案内です。 https://www.youtube.com/watch?v=81CIkjEU4go 日時: 2024年5月26日(日) 7:00〜8:00AM 場所: チャオドイコーヒー Chaodoi Coffee プラタムナクPratamnak店 https://maps.app.goo.gl/onBddxsagawP8he87?g_s…
パタヤ市内の美容クリニックで、レーザー照射による顔のシミ取り施術を受けてきました。その体験レポートです。 https://www.youtube.com/watch?v=j3DQRsirqkY #タイ #パタヤ #シミ取り #ロングステイ #ジョムティエン #ビーチ #タイランド #longstay #jomti…
YouTube monthly meet-up April 2024 done @ Pumthai Coffee Thappraya in Jomtien Beach, Pattaya, Thailand. Four people showed up. Thank you very BIG! 2024年4月度のYouTube朝活オフ会 開催報告です。 早朝7時半に4名の視聴者さんが、会場のパンタイコ…
