笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた「ラフターヨガ」の無料クラスを、友人たちと定期開催しています。
名称: The Bangkok Love”n”Laughter Yoga Club
日時: 毎月第2土曜 16時から17時。
場所: フレムヨガセンター Prem Yog and Prana Center
バンコク市中心部 BTSプロンポン駅徒歩10分
一緒にクラスを行っている日本人の、千文さんのブログです。
先週末は、子供から大人まで8カ国18人の皆さんが、集まってくれました。
https://ameblo.jp/chifumimaeda/entry-12274280422.html
普段の生活では、パタヤ市内で全ての用事が済ませられるので、あまり遠出する必要はありません。
このクラスのために日帰りでバンコクへ行くのは、良い気分転換になっています。
2012年から始め、 5年近くになります。
これまで世界約50カ国から、ご参加いただいております。インターナショナルな雰囲気で、楽しい笑いの空間です。
このクラス運営が、私のロングステイ生活に彩りを与えてくれています。感謝です。