ヒデヨのジョムティェンビーチ便り

バンコクの南東150km、パタヤの南5kmに位置するJomtien Beachでロングステイしています

2020-08-21から1日間の記事一覧

私の地域貢献ボランティア活動「ラフターヨガ」を動画でご紹介

笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた「ラフターヨガ」のクラスを、ボランティアとして2012年より毎月、バンコク市内で開催しています。その楽しい模様をご紹介します。 現在はzoomオンラインでのワークショップを展開しています。タイと世界のみ…