一昨年・昨年に続き、シラチャーのパヤタイ病院で、3度目の定期健康診断を受けてきました。
昨年は、３種類あるパッケージのうち、一番安いプラン1を選択しました。すると、当然に調べてくれると思っていたいくつかの項目が非検査で、結果にちょっと当惑してしまいました。
プラン1： 基本17項目の検査 1,870バーツ（6,400円）
プラン2： プラン1 ＋ 腹部超音波検査 3,890バーツ（13,300円）
プラン3： プラン2 ＋ 眼底写真検査 4,270バーツ（14,600円）
そこで今回は最も高いプラン3にし、さらに希望する項目を3つオプション追加してみました。フルメニューです。
追加： 尿酸値、HIV、テストステロン 計1,400バーツ（4,800円）
合計額： プラン3 ＋ 追加分 = 5,670バーツ（19,500円）
お値段が張るのは、腹部超音波検査2,020バーツ（7,000円）ですね。
眼底写真検査380バーツ（1,300円）には、眼科医による視診が含まれます。白内障が気になる方は、一度は受けておいて損はないでしょう。
気にし出すときりがないのですが、来年2019年は、ベーシックなプラン1＋尿酸値検査のみにしようと思います。ちょっと今年は調子に乗って、2万円も散在してしまったので。（笑）
最後のお医者様の問診までの待ち時間が長かった以外は、検査の流れはすべて順調でした。
さすがはパヤタイ。特に事前にお願いしていないのに、眼科検診ではわざわざ日本人女性の通訳さんが付いてくださり、こちらが恐縮なくらいでした。
スケジュール：
6：30 ジョムティエンの自宅出発
7：30 受付
7：40 検査開始
8：20 検査終了、朝食
10：10 医師問診、終了
朝食のカオパッは結構おいしいです。洋朝食は味が微妙なのでお勧めしません。
今年の検査結果には、安心させられました。以前はコレステロール値と尿酸値が高かったのですが、今年はほぼ問題なくなりました。コレステロール値は規格上限ギリギリ、尿酸値は余裕をもって規格内でした。
原因は、食生活の改善でしょう。4か月前にシャープのホットクックを買い、以降野菜中心の自炊生活になったのが良かったと思われます。魚以外の「まごわやさしい」を、毎日バクバク食べています。
医食同源を、今回身をもって感じました。
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