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ジョムティエンビーチ便り

バンコクの南東160km、パタヤの南5kmに位置するJomtien Beachでロングステイしています

太極拳事情

ジョムティエンは、ロシア人家族連れ向けのビーチリゾートです。

一ヶ月間ひたすら日光浴だけをする為の所で、これといった
観光名所は有りません。
豪華で何でも揃っていて効率的、といったハワイや沖縄のビーチとは
過ごし方が異なり、「何もしない事」を楽しむための場所です。

とはいえ、お勧めの無料アクティビティを一つご紹介。


「ビーチで朝の太極拳」

日時: 午前8時から一時間。 雨の日を除き年中無休
場所: ジョムティエン交番からは、ドンタンDongtarnビーチの
遊歩道を北へ800m。Rabbit Resortを過ぎ、公衆トイレの手前。
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費用: 無料。チップ用の箱があるので、お気持ちで20バーツ程度。

https://m.youtube.com/watch?v=OV0Lax8x2qE


内容: 武術ではなく、太極拳の動きを取り入れた体操。
指導: ジョムティエン在住のタイ人師範 Boonsak先生
程度: 軽い。頭から足に向かって徐々に、体の各部を曲げ伸ばし
捻って振っていく。
一つ一つの動きは日本のラジオ体操よりも緩くて楽。
ただ60分間ノンストップなので、終了時には軽く汗ばむ。
参加: どなたでも。通りすがりの人が見て、気軽に加わってくる。
人数: 雨季で30人程度。乾季で70人程度。女性7割。
構成: 西洋人8割、タイ人2割。ロシア人多し。日本人は稀。女性多し。
ロシア語のお早う"ドゥブラエ ウートゥラ"を覚えて行きましょう
言語: 不要。師範の動きを、皆で真似するだけ。
服装: Tシャツ短パンでOK。足元は、シューズでも裸足でも可。
持参: 喉が乾くので、ペットボトルの水。
気候: 雨季でも午前中は晴れが多く、雨天休止は稀。


体もアタマもスッキリし、一日を爽快に始められます。