ヒデヨのジョムティエンビーチ便り

バンコクの南東150km、パタヤの南5kmに位置するJomtien Beachでロングステイしています

私の日常

My usual day. 私の日常 #Jomtien #Jomtien_beach #bicycle #ジョムティエン #ジョムティエンビーチ #自転車

スワンナプーム空港行き高速バスは、午前11時以降は毎時1本間隔へと減便に

今年3月以降、スワンナプーム空港行き高速バスは、毎時1本から30分間隔へと、大幅増便の運行体制となっていました。 それが今週、ジョムティエンバスターミナルを訪れたところ、運行体制が縮小されていました。 30分間隔の運行は、午前6時半の始発から午前10…

シッダヨガ瞑想クラス体験参加

米国人の友人とイタリア人の友人に誘われて、バンコク市内の瞑想クラスに参加してきました。 その2人の共通点は、共に医師であり、かつ長年インドとのビジネス上の交易に携わっている点です。 西洋医学の医師である一方、インドの伝統医療や宗教、哲学に造詣…

ランスワネーゼ御用達オーガニックスーパー レモンファームて、脳に刺激なお買い物

バンコク市内チットロムにあるオーガニックスーパー兼 レストランに、友人に誘われて連れて行ってもらいました。 店名: Be Organic by Lemon Farm Chit Lom レモンファーム チットロム店 住所: Langsuan ランスワン通り31番地。 BTSチットロム駅から南へ徒歩…

6時30分空港行き高速バス始発に乗車の際は、10分前にバスターミナルに到着し、進行方向左側の席確保がお勧め

今年に入り、スワンナプーム空港行き高速バスの始発が30分繰り上り、朝6時半発となりました。 その始発バスに初めて乗車したので、レポートします。 自宅近くから路線ソンテウに乗り、ジョムティエンバスターミナルに着いたのは午前6時10分でした。 既にター…

砂糖控えめで食べやすいCasinoミントダークチョコ

普段の食生活は、なるべくシュガーフリーを心がけています。 とはいえ、たまにはチョコレートを食べたくなります。そんな際に、口にするのがこちら。 品名: Noir Degustation a la mente intense - Casino カシノお試し濃厚ミントダークチョコレート 販売店:…

その毛布を洗濯機に入れて洗いたいのですが、よろしいでしょうか

「その毛布を洗濯機に入れて洗いたいのですが、よろしいでしょうか?」「ならぬ」 #にゃんすたぐらむ #ねこすたぐらむ #catstagram

朝食にクロックムッシュ風を作ってみました

SNSで見かけたレシピを参考にして、ありあわせの材料で朝食にクロックムッシュ風を作ってみました。 ジャンボン(フランスハム)が無かったので、ドイツソーセージ1本を薄切りに。チーズはデンマーク産 Havarti cheeseハヴァルティチーズを使用。日本のスライ…

iPhoneのスマート入力モードが使いやすく便利

2017年から2年半に渡り、iPhone7を使っています。 今まで気が付かなかったのですが、設定メニューのズーム機能の中に、「スマート入力モード」という項目があるのを発見しました。 設定→ 一般→ アクセシビリティ→ ズーム機能→ スマート入力モード 私は視覚障…

今週末は街へ出かけずに、地元でミュージックフェスティバル鑑賞しよう

本日、所用でパタヤ市内へ出かけ、パタヤビーチロード Pattaya Beach Road を通ったところ、無数の屋台が出店準備をしていました。 なんでも今週末は、大体的な音楽イベントが開催されるのだそうです。土日の2日間、ビーチロードを全て歩行者天国にして、ロ…

タイと日本のカレー粉をミックスして塩を後入れにして、ようやくカレーライス完成

試行錯誤を繰り返し、カレー粉使用でのカレーライスがようやく完成しました。 材料: 豚こま300グラム、人参1本、玉ねぎ1個、ナス1本、カボチャ1/8個、トマト2個。 作り方 1. 材料を切って、ホットクックの内鍋に入れる。 2. 重量の0.3%のタイ産 Waugh's印カ…

明日6月12日(水)は、パタヤ/ ジョムティエン全エリアで終日断水か!?

未確認情報ですが、地方水道局 Provincal Waterworks Authority より、パタヤ地方で大規模断水の予定がある模様です。 日時: 2019年6月12日(水) 午前8時~深夜0時 明日です! 範囲: パタヤおよびジョムティエン全域 地方水道局のホームページ上では、情…

鶏もも肉をあらかじめ醤油に浸けたら、鶏大根が更に美味に

先日、手羽先の煮物を作るのに、あらかじめ手羽先を醤油に浸けたら美味しくできたので、鶏大根を同様にして作ってみましたた。 材料: 鶏もも肉パック350g、大根1本、椎茸6枚。 作り方: 1. 大根を下茹でする。大根の皮をむき、輪切りにして、蒸しかごに入れる…

6月はアメリカンなバンコクラフタークラブでした

昨日土曜は、月例のバンコクラフターヨガクラブの開催日でした。 昨年度は私の謀略により(笑)、日本色が強めの進行内容が多かったのですが、今回は米国からの参加の方か半数以上を占め、アメリカンなノリのクラスとなりました。 以下、オーストラリア人セ…

タイ入出国カードは旅行前に入手して準備しておきましょう

海外旅行の達人から教えてもらった小ネタです。 永住権を持たない全ての外国人は、タイランド入国の際には、必ず入出国カードを記入し提出する必要があります。タイへ向かう航空機内で用紙は配られますが、狭くて揺れる座席でこの紙を書くのは、かなり面倒で…

皮を剥かなくて済むかぼちゃのシチューが簡単美味しい

ホットクックの最強メニューはかぼちゃのポタージュ。 時折作りますが、かぼちゃの皮を綺麗に剥くのは、結構大変。タイで売られているかぼちゃは、日本のより皮のでこぼこが大きいので、なおさらです。 皮付きのかぼちゃは、シチューにすると調理が簡単、と…

耳読にともない月額定額サービスを2つ断捨離

モノを新たに購入した際、それと引き換えに、古くなったり使わなくなったモノは、断捨離するよう心がけています。 Kindleファイア端末とネックスピーカーを買って本を聴くようになったら、稼働率がぐっと下がったアイテムがあります。スマートスピーカーのGo…

キンドルFire端末とネックスピーカーで、電子本がラジオドラマに変貌

3月に日本へ一時帰省した際に持ち帰ったアイテムの中で、最も稼働率が高く、役に立ってくれているのは、Kindleファイアー端末とシャープ製のネックスピーカーです。 私の生活を変えてくれました。毎日活躍しています。 https://amzn.to/2QwiCXN https://amzn…

ランブータンは今が旬

ランブータンが旬の時期を迎え、ローカル市場ではお値段がだいぶ安くなってきました。 大ぶりのランブータン十個で、20バーツ(70円)。 甘くてジューシー。 タイ語でランブータンは เงาะ ンゴ 。身近な食べ物だから、短い音節の言葉になったのかな。 自宅デザ…

一週間限定で、ホットクック二個体制にしてみます

期間限定で1週間のみ、狭い台所にホットクック2台をなんとか設置して、使ってみます。 まずはランチに、パスタソースを作り、マカロニを茹でてみました。 一つ目のホットクックでパスタソースを作り始め、加熱開始20分後に、二つ目のホットクックでマカロニ…

台北麺で焼きそばを美味しくコストダウン

英系スーパーTescoテスコへ行ったところ、見た目が日本の焼きそばに近い麺を、見つけました。 黄色い太麺で、パッケージ表面には ไทเป タイべーと書いてあります。タイべーは、台湾の台北の意味。 เส้นบะหมี่ ไม่ใส่ไข่ センバミーマイサイカイ 卵の入ってい…

土曜の朝食はロックススクランブルエッグ

時折、土曜の朝食にはスクランブルエッグを食べます。 具は、薄切りロツクスとみじん切り玉ねぎ。ロックス lox はサーモンのこと。サウスパタヤの中華系スーパー Friendshipフレンドシップで買い求めます。 味付けはシンプルに塩コショウのみ。 トーストした…

12インチiPad Proで音声読み上げ機能が誤動作し、前回読んだ文章をまた繰り返してしまう

12.9インチiPad Pro第2世代機でもうひとつ、近頃気になる誤動作があります。 文章読み上げ機能を使って選択したテキストを読み上げる際、選んだテキストではなく、その前に読み上げた古いテキスト内容を、また繰り返して発声してしまいます。 毎回必ずではな…

12.9" iPad ProでGmailのフォルダー自動振り分けができません

大画面12.9インチのiPad Pro第2世代を使っています。閲覧用端末として、重宝しています。 先々月あたり、おそらくはiOS12.3になった頃から、動作不具合が目立つようになり、利便性が下がっています。同じバージョンのiOSでも、iPhone7やiPad Air2では問題あ…

エアコン + カーテン + シャツ - ホルスターで睡眠改善にトライ

睡眠は、毎日8時間は確保したいものです。 おおよその私のパターンは、夜11時ぐらいに就寝し、朝4時台に起きます。連続で6時間以上眠るの難しいです。二度寝ができないタチで、朝寝坊とは無縁。ただこれだと睡眠が足りないので、加えてシエスタ午睡を1時間く…

手羽先を井上醤油に浸けたら、美味しい煮物に

SNSで見たレシピを参考に、鶏手羽先の煮物を作ってみました。 材料: 鶏手羽先8本、しめじ一パック、たまねぎ1個、井上古式しょうゆ 作り方: 1. 玉ねぎを、皮をむいて乱切りにし、ホットクックの内鍋に入れる。 2. ビニール袋に入ったままの手羽先8本と、ほ…

エンパイアタワー コンドミニアム工事開始

ソイブンカンジャナ Soi Boonkanjana 沿いの、ドーデー市場とメーラオ市場の間の場所に、新たなリゾートマンションの建設が始まっています。敷地がトタン壁で覆われ、整地工事が減殺進行中です。 名称: Empire Tower Pattaya エンパイアタワーパタヤ 建物: …

ビーチ遊歩道の道路工事がすべて終わり、海沿いに車両でプラタムナク地区へ通り抜けが可能に

昨年7月に始まった、ジョムティエンのドンタンビーチ遊歩道の北側半分の工事が、完了しました。 これにより、ジョムティエンのビーチロードから海沿いに、北側プラタムナク地区の Pratumnak Soi5 へ、車両での通り抜けが可能になりました。 遊歩道の南側半分…

マッスルファクトリーパタヤ店がソフトオープンしたので、内部見学

プラタムナク Soi5 に建設中のスポーツジム Muscle Factory Pattaya マッスルファクトリーパタヤ店の前を通ったら、もう工事が終了していました。 bit.ly 施設名: The Muscle Factory Pattaya マッスルファクトリーパタヤ 住所: Pratumnak Soi5 194/2561番…

バンコクの電車はなんとなく女性優先

バンコク市内へ出かけ、電車や地下鉄に乗ると、お年寄りや体の不自由な方々に対し、乗客の皆さんが進んで席を譲るのを、よく見かけます。 素晴らしいマナーです。我先に譲り合い競争をするかのように、見えることさえあります。タンブン(徳)を積むという、前…