ジョムティエンビーチ便り

バンコクの南東150km、パタヤの南5kmに位置するJomtien Beachでロングステイしています

ヨガ

6月のラフターヨガのクラスを開催しました。

毎月バンコク市内で主催しているラフターヨガのクラスを、今月も開催しました。 日・米・豪・仏・泰から計13名の参加でしたが、日本人が9名と多数派でした。なので珍しく、前半は日本語多めのクラス進行となりました。 フェイスブックにアカウントをお持ちの…

二か月ぶりにラフターヨガの無料ワークショップを開催しました

昨日の土曜は、毎月バンコク市内のヨガスタジオで主催しているラクター(笑い)ヨガの開催日でした。タイ正月ソンクラーンで先月はお休みだったので、2ヶ月ぶりの開催でした。 今回は、タイと日本の文化交流の日となりました。ジェットコースター、太極拳、新…

週末土曜に、定例のラフター(笑い)ヨガ無料ワークショップを開催しました

先週土曜は、バンコク市内プレムヨガセンターでの、月例で行っているラフターヨガ無料ワークショップの開催日でした。様々な年代の皆さんにご参加いただけました。体の柔軟性が高く活発なキッズたちが、場を思いっきり盛り上げてくれました! 最後のリラクゼ…

ラフターヨガ12月度開催

一昨日の土曜は、バンコク市内で毎月行っているラフター(笑い)ヨガの開催日でした。 ラフターヨガとは; jomtien.hatenablog.com 12月ということで、今年最後の開催でした。ヨガスタジオの収容定員25名に迫る、24名の方々がご参加くださり、おかげさまで大盛…

ラフターヨガ11月開催しました

先週土曜11月11日は、毎月バンコク市内で開催しているラフターヨガの日でした。 ラフター(笑い)ヨガとは: jomtien.hatenablog.com 故プミポン国王陛下の葬儀の喪中により、先月はお休みでしたので、 2か月ぶりの開催でした。オーストラリア人の友人ダステ…

儀式に備えて

公式発表では、前国王陛下の葬儀による喪中の期間は、今月10月13日から28日夕方まで、となっております。 それに先んじて今週月曜あたりから、既に各所が喪中モードに入りつつあります。道行く人々の服装が、徐々に黒一色になりつつあります。タイ国民の皆さ…

母の日ラフター

先週末8月12日(土)は、母の日でした。シリキット王妃様のお誕生日のこの日が、タイでは母の日となっています。 ということで、毎月第2土曜開催しているラフターヨガの無料ワークショップを、 「母の日スペシャル」として行いました。祝日にもかかわらず、 7…

ヨガ道場 Yoga Sutra

リシケシュ滞在中にお世話になっているアシュラム(ヨガ道場)が、こちらです。 ヨガスートラ Yoga Sutora 場所は、ラクシュマンジュ橋の東端から、道なりにガンジス河沿下流方面に歩いて6分。Freedom Cafeへの路地を入っ行きます。 20mほど行くと、左手にヨガ…

あわや財布強奪

もうちょっとで、8,000ルピー入りの財布を強奪されそうになりました。(汗) 手ごろなバグが無かったので、コンビニ袋を二重に重ねて、その中にお財布・サングラス・汗拭きタオルを入れて、外出しました。行き先は、リシケシュの名所のシヴァナンダアシュラム …

ビートルズアシュラム

Facebook上で、以前リシケシュに来たことがある友人から、「リシケシュと言えばビートルズでしょ」、と教えてもらいました。 そこで、ビートルズご一行様が約50年前に3カ月滞在したと言う「ビートルズアシュラム Beatles Ashram に行ってみました。良い気が…

ガンの飛ばし合い

リシケシュ到着2日目の朝、宿の部屋のテラスに猿に出くわしたと書きました。 jomtien.hatenablog.com このおさるさん、その後もちょくちょく出没しています。 今朝は、朝食のビュッフェから戻って来たところ、猿がテラスに上がり込んでいました。たまたま近…

ヘルシー菜食ランチ

インド入りして1週間余り経ちます。毎日、お昼はレストランでカレーを食べています。さすがに本場のカレーはバリエーションが超豊富で、美味しくて、飽きることがありません。 とは言いつつ今日は趣向を変えて、近くのお店で食材を買ってみました。計150ルピ…

ガンジス河 快晴

今回の旅は、運が良いです。 7月末のインド北部といえば、モンスーンの真っ最中。さぞかし雨に祟られるのかと思っていたら、そうでもありません。確かにほぼ毎日雨が降るのですが割と短時間であり、スコールが降ってもたまたまレストランで食事中だったり、…

炎の祈り

今週から、インド北部の町リシケシュに来ています。 jomtien.hatenablog.com インド北部のここまで来ると、大河ガンジス川も細い吊り橋を架けられる程度の川幅になります。 吊り吊り橋のたもとには、トラヤムバケシュワール寺院 Traymnbakeshwar temple があ…

朝ヨガ

今週から、インド北部の町リシケシュに来ています。 jomtien.hatenablog.com 宿泊ホテルにはヨガルームがあり、毎朝7時から1時垢、ヨガの無料レッスンがあります。これに参加するのが日課になっています。 宿泊客の皆さんのレベルは様々なので、インストラク…

リシケシュ便り

これから数日間、ジョムティエンビーチ便りから趣向を変えて、「リシケシュ便り」をお届けしたいと思います。 先週末より、インド入りしております。 バンコクからニューデリーへ飛び、さらに車で北へ250キロ移動し、リシケシュRishikesh に来ております。ガ…

ラフターヨガ教室 5周年

この週末土曜は、笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた「ラフターヨガ」の無料定期クラスを開催してきました。 インド発祥のラフターヨガとは: laughteryoga.jp 多くの皆様に支えられ、おかげさまでバンコクの私のクラスは、この7月で丸 5周年と…