先週水曜から、気温の低い涼しい気候が続いています。毎日が気持ちいいです。 スマートウォッチを確認すると、今日は午前9時過ぎで気温23°。普段より5度くらいは低いです。 スポーツジムで斜め60°タイプのスクワットマシンを使いました。かなりきつい運動で…