毎月バンコク市内で主催しているラフターヨガのクラスを、今月も開催しました。 日・米・豪・仏・泰から計13名の参加でしたが、日本人が9名と多数派でした。なので珍しく、前半は日本語多めのクラス進行となりました。 フェイスブックにアカウントをお持ちの…