ジョムシュティエンビーチの早朝太極拳エクササイズに、時々行っています。 http://jomtien.hatenablog.com/entry/2015/01/05/091316 太極拳の動きが健康に良いのは知られていますが、改めて長所を5点考えてみました。 1 .瞑想である。 1時間の間言葉を発せ…
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